Onderzoeken naar slaap

Er is aanleiding tot optimisme op het gebied van slaaponderzoek. Sinds de jaren '70 zijn er grote vorderingen op het gebied van slaaponderzoek en slaapmedicatie gemaakt. De voorheen subjectieve observatie van slaapproblemen kan nu in speciale slaapklinieken met objectieve metingen worden aangevuld. Hier wordt tevens meetbaar gemaakt welke processen tijdens het slapen plaatsvinden.

Voor de meeste mensen is zo'n uitvoerig onderzoek echter helemaal niet nodig. Door middel van gerichte vraagstelling (door de huisarts) is namelijk al vast te stellen of er sprake is van een slaapprobleem. Ook kan in een dergelijk gesprek worden verduidelijkt hoe bepaalde gewoonten kunnen worden veranderd om een gezond slaapritme en een rustgevende nachtrust te bereiken. Hiermee worden ook gelijk een aantal psychische of lichamelijke afwijkingen als oorzaak onderzocht, die de slaapproblemen verklaren of uitsluiten.

 

terug naar de beginpagina